Haftungsausschluss

Bitte vor Nutzung sorgfältig lesen.

Keine medizinische Beratung

Impeto (Athlete OS) erstellt automatisierte Trainingsempfehlungen auf Basis

von Algorithmen und Trainingsdaten. Diese Empfehlungen sind **ausdrücklich

keine medizinische Beratung und ersetzen nicht** den Rat eines Arztes,

Sportmediziners, Physiotherapeuten oder qualifizierten Trainers.

Training auf eigene Gefahr

Die Nutzung der vorgeschlagenen Trainingspläne, Intervalle und Belastungen

erfolgt ausschließlich auf eigenes Risiko. Der Betreiber übernimmt keine

Haftung für:

  • Gesundheitliche Schäden jeglicher Art (Überlastung, Herz-Kreislauf-

Ereignisse, Verletzungen, Stürze, Materialbrüche)

  • Folgen fehlerhafter oder unangepasster Trainingsvorschläge
  • Schäden durch falsch eingegebene Parameter (FTP, Gewicht, Max-HF etc.)
  • Konsequenzen aus der Nutzung der berechneten Wettkampfstrategien

Ärztliche Abklärung empfohlen

Vor Beginn eines intensiven Trainingsprogramms — insbesondere bei:

  • Herz-Kreislauf-Vorerkrankungen
  • Bluthochdruck, Diabetes, Stoffwechselerkrankungen
  • Orthopädischen Beschwerden
  • Rückkehr nach Verletzung / Krankheit / OP
  • Einem Alter über 35 Jahren ohne regelmäßige sportärztliche Untersuchung

**sollten Sie einen Arzt konsultieren und ein Belastungs-EKG durchführen

lassen.**

Warnsignale ernst nehmen

Brechen Sie das Training sofort ab und suchen Sie ärztliche Hilfe auf bei:

  • Brustschmerzen, Engegefühl im Brustkorb
  • Atemnot im Missverhältnis zur Belastung
  • Schwindel, Bewusstseinsstörungen, Sehstörungen
  • Unregelmäßigem Herzschlag, Herzrasen
  • Ungewöhnlichen Schmerzen in Gelenken, Sehnen, Muskulatur

Datenqualität

Die Empfehlungen basieren auf Ihren Eingaben und den Daten von Garmin/Strava.

Fehlerhafte, veraltete oder fehlende Werte (z.B. falscher FTP-Wert) können

zu gefährlich über- oder unterdosierten Trainings führen.

Prüfen Sie regelmäßig:

  • FTP-Wert (alle 4-8 Wochen neu testen oder schätzen lassen)
  • Maximale Herzfrequenz
  • Gewicht

Wettkampf- und Ernährungsstrategien

Die Pacing-, Flüssigkeits- und Ernährungsempfehlungen sind Richtwerte

auf Basis gängiger sportwissenschaftlicher Erkenntnisse. Individuelle

Toleranz, Tagesform und äußere Bedingungen können stark abweichen.

Testen Sie Strategien im Training, niemals erstmalig im Wettkampf.

Keine Gewährleistung der Verfügbarkeit

Der Dienst wird nach bestem Wissen bereitgestellt, es besteht jedoch kein

Anspruch auf ständige Verfügbarkeit, Datensicherung oder fehlerfreie

Funktion.

Zustimmung

Mit der Nutzung dieser Anwendung bestätigen Sie, dass Sie diesen

Haftungsausschluss gelesen, verstanden und akzeptiert haben.

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